På den här sidan listar jag inhemska och främmande örtkryddor. Att odla örtkryddor är kanske det enklaste sättet att gynna pollinatörerna, eftersom de är så bra för insekterna och är så lättodlade. Ett av syftena med den här fliken är att lista vilka av örtkryddorna som räknas som en del av svenska naturen. Jag vill ha nästan alla örtkryddor i min kryddträdgård. Några av dem räknas numera som invasiva, men de är i alla fall i huvudsak ursprungligen från södra Europa, och jag har inte hört någon säga att man ska ta bort dem från trädgården (om du är biolog och tycker jag ska skriva något annat, mejla mig). Om du bor nära natur där t.ex. isop och lavendel skulle kunna trivas och spridas kan du se till att klippa av blommorna innan det blir frön.
Kummin är inhemsk och är med på flilken blommor i grönsakslandet för jag ser det som en grönsak/brödkrydda. Gräslök räknas som svensk och är med på fliken för blommor med mest nektar. Stortimjan och backtimjan är med på fliken för hotade blommor.
Inhemska trädgården, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Kungsmyntan (Origanum vulgare, oregano) är en nektarrik och trevlig inhemsk ört - både för människor och insekter. I både [1] och [2] hade den hög nektarproduktion. Den växer i zon 1-6, i solig, torr jord med halvmycket kväve och ganska lite fosfor. Om man har hedrödmyra i sin trädgård kan man gynna den svartfläckiga blåvingen genom att plantera kungsmynta och backtimjan. Finns med i Pratensis humleblandning och hos Lindbloms.
Inhemska trädgården, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Kryddtimjan (Thymus vulgaris) är bra för insekterna men är inte inhemsk, den kommer ursprungligen från medelhavsområdet (förut låg risk för invasivitet, numera hög risk). Ännu bättre är det att ha de inhemska arterna stortimjan och backtimjan, som inte är invasiva. Kryddtimjan växer i zon 1, i full sol, torr jord, och vill ha det ganska kväve- och fosforfattigt. Blommorna besöks av bland annat smalgnagbi. Kan köpas av Lindbloms.
Inhemska trädgården, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Det finns flera sorters mynta, bland annat ädelmynta (Mentha × gracilis) som klassas som starkt hotad. Myntor har ganska hög nektarproduktion [1]. Jag har grönmynta (klassas numera som potentiellt invasiv), den växer helst upp till zon 2, soligt, halvfuktigt, i jord med mycket kväve och mycket fosfor. Mynta sprider sig rejält så den passar bäst för krukodling, och blommorna bör klippas av efter blomning för att undvika att den fröar av sig.
Danny Steven S., CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Libbsticka (Levisticum officinale) räknas numera som etablerad i Sverige (aktivt införd före år 1800). Det är en stor blomma som insekterna gillar, den har ganska hög nektarproduktion [1]. Kan köpas av Lindbloms.
Inhemska trädgården, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Kryddsalvia (Salvia officinalis) är en av de bästa främmande blommorna man kan ha i trädgården, den har väldigt bra nektarproduktion [1]. Den kommer ursprungligen från medelhavsområdet. Den föredrar att växa på en torr plats i full sol, med ganska lite kväve och lite fosfor. Man kan köpa den från Lindbloms.
Sten, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, förut låg risk för invasivitet, numera hög risk. Isop (Hyssopus officinalis) är en blomma från medelhavsområdet som har hög nektarproduktion (både i [1] och [2]) och blommar länge. Isop föredrar det soligt, torrt, och vill helst ha halvmycket kväve och ganska lite fosfor. Säljs av Lindbloms.
Inte inhemsk, förut låg risk för invasivitet, nu hög risk för invasivitet. Lavendel (Lavandula angustifolia) är en klassisk humle- och fjärilsväxt som luktar gott och har mycket nektar [1]. Den kommer från medelhavsområdet. Den är generellt inte så härdig, det finns många sorters lavendel som bara övervintrar i zon 1. Lavendel vill ha det soligt, väldigt torrt, halvmycket kväve och fosforfattigt. Man kan köpa frön av Lindbloms.
Inte inhemsk, förut låg risk för invasivitet, numera hög risk. Persilja (Petroselinum crispum) kan övervintra i zon 1-2, och föredrar full sol, halvtorr jord, medel till mycket kväve och mycket fosfor. Jag låter min persilja övervintra och blomma andra året för blomflugornas skull, det gynnar t.ex. sommarflickblomflugan. Lindbloms säljer olika sorters persilja.
Inhemska trädgården, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Dill (Anethum graveolens) är en ettårig örtkrydda som gärna självsår sig. Den uppskattas av den spensliga murargetingen (ett nyttodjur som jagar skadedjur, lever själv och inte bygger getingbon). Många blomflugor besöker också dillblommor, som t.ex. ängsgetingfluga, gulvingad örtblomfluga och bålgetingblomfluga. Den kan också nyttjas som värdväxt av makaonfjärilen. Dill kan man köpa av Lindbloms.
Jon Sullivan, Public domain, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Basilika (Ocimum basilicum) är en ettårig örtkrydda i Sveriges klimat. Jag låter min basilika blomma ibland, i en artikel hade den hög nektarproduktion [3]. Säljs av Lindbloms.
Inhemska trädgården, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Koriander (Coriandrum sativum) är en annan ettårig ört som speciellt blomflugor tycker om och som har hög nektarproduktion [2]. Den kommer från medelhavsområdet. Säljs av Lindbloms.
Zeynel Cebeci, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) klarar inte vintern utomhus i Sverige. Jag har rosmarin i kruka men jag har aldrig fått den att blomma hos mig, men blommorna har rätt mycket både nektar och pollen enligt [2]. Den växer vilt runt medelhavet. Kan köpas av Lindbloms.
Oceancetaceen - Alice Chodura, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Dragon (Artemisia dracunculus) är inte så viktig för insekterna, men den är god som krydda. Den klarar inte vintern så bra, men min överlever i en kruka som får stå kallt i garaget.
Agnieszka Kwiecień, Nova, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Det finns sommarkyndel (Satureja hortensis) och vinterkyndel (Satureja montana), jag har den senare. Vinterkyndel växer vilt i medelhavsområdet. Säljs av Lindbloms.
Jaireeodell, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Mejram (Origanum majorana) är nära släkt med oregano men klarar inte kyla lika bra. Jag har inte mejram än. Säljs av Lindbloms.
Line Sabroe from Denmark, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
Inte inhemsk, inte invasiv. Det finns många sorters körvel, spansk körvel (Myrrhis odorata) räknas numera som etablerad i Sverige (aktivt införd före år 1800) och har ganska hög nektarproduktion. Den kommer ursprungligen från södra Europa. Jag har inte körvel i min trädgård.
Artdatabanken och den här artikeln [1] är de huvudsakliga källorna jag har använt. Jag har också tittat i Jordbruksverkets publikation [2] och [3]. För att se var de främmande växterna är från har jag använt Plants of the World Online [4].
[1] Tyler, T., Herbertsson, L., Olofsson, J., & Olsson, P. A. (2021). Ecological indicator and traits values for Swedish vascular plants. Ecological Indicators, 120, 106923.
[2] Gustavsson, B. 2025. Blommor för bin – en sammanställning av olika örters attraktionsvärde för bin. JO25:1 Jordbruksverket.
[3] Filipiak, M., Walczyńska, A., Denisow, B., Petanidou, T., & Ziółkowska, E. (2022). Phenology and production of pollen, nectar, and sugar in 1612 plant species from various environments. Ecology, 103(7), e3705.
[4] POWO Plants of the World Online. Facilitated by the Royal Botanic Gardens, Kew. Published on the Internet; https://powo.science.kew.org/ [08 July 2026].
Taggar: Blommande kryddträdgård, inhemska örtkryddor, blommor för biologisk mångfald